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Capoeira |
| Venite a provare la spettacolare arte della CAPOEIRA con professor SANDRO del gruppo PILHOS DE ZUMBI |
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lunedì dalle 20.00 alle 21,30 giovedì dalle 20.00 alle 21,30 |
| Introdotta in Brasile dai neri dell Africa occidentale, la capoeira è nata come potente sistema di autodifesa, trasformandosi nel tempo in una disciplina a metà tra la lotta e la danza. Vive l suo momento piu spettacolare nella cosidetta "roda"; maestri e allievi cantano e suuonano in cerchio, mentre due giocatori alla volta entrano all suo interno e si scambiano eleganti colpi al suono suggestivo del berimbau.La capoeira, si fa in gruppo, si conoscono persone nuove e si gioca tutte insieme. Grazie all' improvvisazione dei movimenti , al lavoro sui canti e strumenti si sviluppa la creativià. Tutto questo è affiancato da una buona preparazione fisica, esercizi di attacco e di contrattacco, finte schive, e colpi squilibranti, sviluppano agilità, equilibrio e velocitò nei riflessi. ... NON ESISTONO LIMITI DI ETA' PER LA PRATICA DI QUESTA DISCIPLINA |
